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サーモンの冷凍が使える。チンして，サラダたち（いっぱい入って，1ポンド）といっしょに食べれば，もう良い感じ。パンにはさんでも良い感じ。でも，パッケージにあるようなおされな感じでも食べてみたし。とりあえず，サンドウィッチとかタイカレーとかばっか食べてたのですが，それよりはかなりヘルシーな感じがする。